Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022: ecco come superarle

Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia di Stato

Di seguito troverete tutte le informazioni e alcuni consigli utili su come affrontare e tentare di superare con successo le prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022

Per affrontare le prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022 è necessaria una grande preparazione atletica, rigida e proiettata verso l’obiettivo finale, ovvero superare ogni prova per indossare la tanto bramata divisa. In questo post troverete tutte le informazioni ed alcuni utili consigli su quali sono e su come affrontare le prove fisiche del Concorso per diventare Vice Ispettori Polizia di Stato.

INDICE
– Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022: quali certificati portare alla prova di efficienza fisica
– Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022

Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022: quali certificati portare alla prova di efficienza fisica

Molti giovani decidono di partecipare ai Concorso di Selezione per la carriera nella Polizia di Stato. Come abbiamo già detto nella Guida Come diventare Vice Ispettore, però, per realizzare questo sogno è necessario essere in possesso di determinati requisiti anagrafici, socio-culturali e psicofisici, e superare un iter concorsuale che comprendere prove culturali e prove psicofisiche. In uno dei post passati abbiamo parlato della prova scritta d’esame, la prima prova prevista nei bandi di Concorso per diventare Vice Ispettore di Polizia di Stato. Vi abbiamo altresì dato dei consigli utili su come affrontare e tentare di superare con successo questa prima prova concorsuale utilizzando dei metodi di studio veloci come le tecniche mnnemoniche. Ora andremo invece a parlare in maniera approfondita di quelle che sono le prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022, quali sono e come prepararsi per affrontarle al meglio. Prima di questo, però, vediamo quali sono i certificati che ogni concorrente deve presentare alla commissione esaminatrice durante le prove di efficienza fisica.

Come riportato nel bando, all’articolo riguardante le prove fisiche del Concorso, tutti i candidati devono presentarsi alle prove di efficienza fisica indossando un abbigliamento sportivo idoneo alla prova che si apprestano a svolgere, portando sempre con sè un documento di riconoscimento valido. Assieme a questo, devono presentare alla commissione un certificato di idoneità sportiva agonistica per l’atletica leggera in corso di validità, rilasciato da medici appartenenti alla Federazione Medico Sportiva Italiana o, comunque, a strutture sanitarie pubbliche o private convenzionate, in cui esercitino medici specialisti in “medicina dello sport”.

Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022

Le prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia 2022 consistono nell’esecuzione di esercizi obbligatori, il cui esito comporta un giudizio di idoneità o inidoneità. Per passare al successivo step previsto dall’iter concorsuale per diventare Vice Ispettore di Polizia, ogni concorrente deve superare con successo tutti gli esercizi previsti nella prova di efficienza fisica, nei tempi e nei modi indicati dalla commissione esaminatrice, così come esemplificato nei parametri riportati nella tabella sottostante.

PROVA	PARAMETRI UOMINI	PARAMETRI DONNE
Corsa 1000 m	T max 3′ 55″	T max 4′ 55″
Salto in Alto (max 3 tentativi)	1,20 m	1,00 m
Piegamenti sulle braccia (T max 2′)	n. 15	n. 10

Ogni esercizio inserito nelle Prove fisiche Concorso Vice Ispettori Polizia deve essere eseguito seguendo precise disposizioni. Nel particolare:

CORSA PIANA (metri 1000): il concorrente deve eseguire la corsa piana di metri 1000 in un tempo inferiore o uguale a quello indicato nella tabella di cui sopra, con parametri differenti per i concorrenti uomini e le concorrenti donne. La commissione esaminatrice è chiamata a cronometrare il tempo impiegato dai candidati.

SALTO IN ALTO: il concorrente può eseguire la prova saltando con qualunque stile nel rispetto del regolamento previsto per la disciplina del salto in alto (vietato il salto a tuffo con due piedi di appoggio). La prova si intende superata se il candidato riesce a superare l’asticella posta a un’altezza da terra superiore o uguale a quella indicata nella tabella di cui sopra, con un massimo di tre tentativi. Il singolo tentativo si intende fallito nei seguenti casi:
– lo stacco da terra avviene con due piedi;
– cade l’asticella;
– qualsiasi parte del corpo passa sotto l’asticella o lateralmente ai ritti.
A seconda della direttiva della commissione esaminatrice, i concorrenti possono avere facoltà di provare il salto prima dell’inizio della prova.

PIEGAMENTI SULLE BRACCIA: il concorrente deve iniziare la prova in posizione prona, con il palmo delle mani poggiato sul pavimento direttamente sotto il punto esterno delle spalle, le gambe unite e con la punta dei piedi in appoggio a terra. Per essere giudicato idoneo alla prova il concorrente, alla ricezione dell’apposito segnale prodotto (che coincide con lo start del cronometro), deve eseguire, entro il limite massimo di 2 minuti e senza interruzioni, un numero di piegamenti sulle braccia maggiore o uguale a quello indicato nella tabella di cui sopra, con le seguenti modalità:
– sollevare da terra il corpo (capo – tronco – arti inferiori) in posizione allineata, estendendo completamente le braccia;
– una volta raggiunta la posizione di massima estensione delle braccia, abbassare il corpo (capo – tronco – arti inferiori) in posizione allineata, piegando le braccia fino a sfiorare il pavimento con il petto o con il viso;
– ripetere i piegamenti senza interruzioni.
Un membro della commissione, osservatore dell’esercizio, provvede al conteggio a voce alta degli esercizi correttamente eseguiti dal concorrente, non conteggiando quelli eseguiti in maniera scorretta e comunicando lo scadere del tempo disponibile per la prova.